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My-personaltrainer.it - Salute e benessere a portata di mouse

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Mentioned on Their Website:

  • my-personaltrainer.it
    Lipoma: Cos'è, Perché si forma e Quando Preoccuparsi

    https://www.my-personaltrainer.it/benessere/lipoma.html

    Il lipoma è un tumore benigno del tessuto adiposo. Si tratta di un accumulo di cellule adipose causato da un loro abnorme e non controllato sviluppo, da cui risulta la formazione di masse molli e lobulate, generalmente circondate da capsule fibrose. Solitamente, i lipomi non sono dolorosi, ma, in alcuni casi, aumentando di dimensione, …

  • podcasts.apple.com
    ‎My Positive Tips by Mypersonaltrainer su Apple Podcasts

    https://podcasts.apple.com/it/podcast/my-positive-tips-by-mypersonaltrainer/id1604220187

    84 episodi. Positive Tips è il Podcast di MyPersonalTrainer dedicato al Benessere interiore. Meditazioni guidate, Mindfulness e i consigli degli esperti per …

  • my-personaltrainer.it
    Stress - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Stress.html

    Stress su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Stress. Leggi i consigli dei nostri esperti.

  • my-personaltrainer.it
    Uova e salute - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/uova.html

    Un'altra caratteristica delle uova è che i loro grassi, pur essendo di origine animale, sono costituiti soprattutto da monoinsaturi e polinsaturi (quelli considerati benefici per l'organismo). Colesterolo: 5% (circa 200 mg/uovo): è sicuramente un quantitativo elevato, basti pensare che il fabbisogno quotidiano è stimato in 300 mg e che ...

  • my-personaltrainer.it
    Effetti della creatina - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/integratori/effetti-creatina.html

    Gli effetti positivi della creatina sulla performance derivano dalla sua capacità di liberare energia nei momenti di massima richiesta metabolica. La creatina è infatti un precursore per la formazione di ATP, la principale forma di energia utilizzata dalle cellule. La creatina viene convertita nell'organismo a fosfocreatina (circa il 70% all ...

  • my-personaltrainer.it
    Tigna: cos’è? Come si prende, sintomi tinea e trattamento

    https://www.my-personaltrainer.it/salute/tigna.html

    Cos’è la Tigna. La tigna è una micosi (infezione da funghi) che normalmente interessa gli strati più superficiali della cute. A causare la tinea sono dermatofiti, cioè funghi cheratinofili (cioè in grado di parassitare i tessuti cheratinizzati) e cheratolitici, in grado di parassitare strato corneo dell'epidermide, unghie e peli di ...

  • apps.apple.com
    ‎My Personal Trainer - AI on the App Store

    https://apps.apple.com/us/app/my-personal-trainer-ai/id6463413995

    Achieve new levels of health and vitality with personalized assistance tailored precisely to your needs. Powered by cutting-edge artificial intelligence, 'My Personal Trainer' boasts …

  • my-personaltrainer.it
    Conversione glicemia mg/dL mmol/L - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/salute/conversione-glicemia.html

    Calcolatore online. I valori ematici di glucosio (glicemia) vengono espressi in milligrammi per decilitro (mg/dL) oppure in millimoli per litro (mmol/L); quest'ultima unità di misura è quella adottata dal SI e come tale rappresenta lo standard di riferimento a livello internazionale. Per aiutarvi ad esprimere i valori glicemici nelle due ...

  • it.trustpilot.com
    MY Personaltrainer | Leggi le recensioni dei servizi di www.my

    https://it.trustpilot.com/review/www.my-personaltrainer.it

    Reclama subito il tuo profilo per accedere agli strumenti business gratuiti di Trustpilot e avvicinarti ai tuoi clienti. Crea un account gratuito. 1 persona ha già recensito MY …

  • my-personaltrainer.it
    Farmaci nitrati - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Farmaci_nitrati.html

    Farmaci nitrati su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Farmaci nitrati. Leggi i consigli dei nostri esperti.

  • my-personaltrainer.it
    Esercizi per il mal di schiena - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/esercizi-maldischiena2.html

    Sdraiarsi proni, con braccia stese avanti e gambe allungate dietro. Espirando, contrarre la muscolatura della schiena inarcandola, staccando anche le braccia e le gambe da terra. Questa posizione comporta di poggiare a terra solo sull'addome. Rimanere per un tempo sufficiente da terminare una lenta espirazione.

  • my-personaltrainer.it
    Artrite Reumatoide - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/salute/artrite-reumatoide.html

    L' artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica, sistemica potenzialmente invalidante, ad eziologia non chiaramente definita, ma verosimilmente di origine autoimmune. La patologia colpisce prevalentemente le articolazioni in modo simmetrico, ma essendo sistemica può coinvolgere molti organi del corpo, per esempio cuore, polmone …

  • my-personaltrainer.it
    Demenza Senile: quali sono i sintomi e quando preoccuparsi?

    https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/demenza-senile.html

    Cos’è la Demenza Senile? Quali sono le Cause? Sintomi, Decorso e Complicanze. Esami per la Diagnosi. Come si Cura: Farmaci e altri Rimedi. Prevenzione. La demenza senile è una malattia neurodegenerativa dell’encefalo, che colpisce le persone anziane e determina una riduzione graduale e irreversibile delle facoltà cognitive.

  • my-personaltrainer.it
    Melatonina: a cosa serve e perché fa dormire? - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/ormoni/melatonina.html

    Funzioni. La melatonina è un ormone molto importante dato che regola il ritmo circadiano dell'organismo. La sua secrezione viene regolata dalla luce: quando lo stimolo luminoso arriva alla retina viene trasmesso un segnale all'epifisi dove viene inibita la sua secrezione. Il buio, al contrario, ne stimola il rilascio.

  • my-personaltrainer.it
    Acido Ialuronico: cos'è, usi e caratteristiche - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/acido-ialuronico.html

    L'acido ialuronico è particolarmente efficace nella cura e nella prevenzione dell' artrosi, una patologia degenerativa che coinvolge la cartilagine. Infiltrazioni intra-articolari di tale sostanza possono, infatti, ridurre il dolore accelerando al tempo stesso i processi riparativi. Particolarmente diffuse sono, ad esempio, le infiltrazioni di ...

  • my-personaltrainer.it
    Istamina negli alimenti: dove si trova e cosa non mangiare

    https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/istamina-alimenti.html

    Alimenti particolarmente ricchi di istamina: Sgombro - Aringa - Sardina - Tonno - Formaggio tipo Gouda - Camembert - Cheddar - Emmental - Parmigiano - Salsiccia e carne in scatola - Salami e insaccati - Crauti - Spinaci - Melanzane - Pomodoro - Ketchup - Aceto di vino rosso - Vino bianco - Alcol - Birra fermentata – Champagne.

  • my-personaltrainer.it
    Ematocrito - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/ematocrito.html

    L' ematocrito (abbreviato con Ht o HCT) esprime il rapporto esistente tra la parte liquida del sangue (plasma) e la parte corpuscolata, ossia quella occupata soprattutto dai globuli rossi. L'ematocrito è un indice espresso attraverso una percentuale o una frazione. Per esempio, un valore di ematocrito del 35% significa che ci sono 35 ml di ...

  • my-personaltrainer.it
    Herpes simplex: Infezioni da Virus Herpes simplex (HSV)

    https://www.my-personaltrainer.it/salute/herpes-simplex.html

    Generalità. Herpes simplex, comunemente abbreviato in herpes, identifica tutte le condizioni patologiche che riconoscono un virus herpes simplex ( HSV) quale agente causale. Dopo la regressione della prima infezione, i virus dell'herpes simplex hanno la peculiare caratteristica di andare a rifugiarsi, attraverso i nervi della cute, nei …

  • my-personaltrainer.it
    Analisi del Sangue - La Guida Completa - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/analisi-sangue.html

    Conversioni e Calcolatori. Analisi del Sangue: Guida Completa per Leggere e Capire il Significato di Sigle e Parametri nei Referti degli Esami. Valori Normali e Cause di Valori Alterati.

  • gruppomondadori.it
    Mypersonaltrainer: una nuova dimensione del benessere a 360°

    https://www.gruppomondadori.it/media/news-comunicati-stampa-e-social/anno-2019/mypersonaltrainer-una-nuova-dimensione-del-benessere-a-360

    Mypersonaltrainer, il sito del Gruppo Mondadori punto di riferimento per la salute con oltre 11 milioni di utenti unici al mese arricchisce la propria offerta e si trasforma in un brand …

  • my-personaltrainer.it
    Dermatite Seborroica: Cos'è? Sintomi, Cause e Trattamento

    https://www.my-personaltrainer.it/benessere/dermatite-seborroica.html

    La dermatite seborroica è sostenuta da un'infiammazione causata dalla moltiplicazione troppo rapida delle cellule della pelle e da un'elevata attività delle ghiandole sebacee. I sintomi della dermatite seborroica sono variabili, ma si hanno con frequenza prurito, bruciore, arrossamenti della pelle, squame e/o forfora.

  • my-personaltrainer.it
    Dieta per la stitichezza: cosa mangiare, ruolo fibre e consigli utili

    https://www.my-personaltrainer.it/stitichezza1.html

    Dieta per la stitichezza: obiettivi La dieta per la stitichezza si prefigge l'accelerazione e la normalizzazione del transito intestinale. L'obiettivo primario è il raggiungimento di un apporto di fibra alimentare di circa 30 g/die con un regime dietetico basato sul modello mediterraneo.In caso di stitichezza cronica idiopatica si consiglia …

  • my-personaltrainer.it
    Aumentare la Massa Muscolare - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/massa-muscolare.html

    Fattori. Allenamento, alimentazione, riposo e recupero; sono questi i quattro fattori che bisogna tenere in considerazione per aumentare la propria massa muscolare. Shutterstock. Ci si allena, si mangia, si dorme, si recupera e si cresce; il discorso sembra semplice. Ma allora com'è possibile che ci sia così tanta differenza tra le varie ...

  • my-personaltrainer.it
    Dolore Lombare: Cause, Sintomi, Cura e Prevenzione - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/dolore-lombare.html

    Sintomo molto comune e talvolta invalidante, il dolore lombare riconosce varie cause; nella maggioranza dei casi, è dovuta un infortunio dei muscoli o dei legamenti appartenenti alla schiena; più raramente, è il risultato di una frattura vertebrale, un tumore vertebrale, l'ernia discale, la stenosi vertebrale, la sciatalgia, la cruralgia, lo ...

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    Lezioni di Yoga - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/Articoli/lezioni-di-yoga.html

    Ecco due posizioni Yoga che, se praticate con continuità, contribuiscono a migliorare il tono dei muscoli delle gambe Leggi. Lezioni di Yoga su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Lezioni di Yoga. Leggi i consigli dei nostri esperti.

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    Latte - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Latte.html

    Calorie Merendine farcite al latte. Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Merendine... Leggi. Latte su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Latte. Leggi i consigli dei nostri esperti.

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    Magnesio: cos'è, ruolo, metabolismo, dieta - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/sali-minerali/magnesio.html

    Combinato al calcio e al fosforo, il magnesio è un costituente essenziale dell'idrossiapatite – il minerale strutturale del tessuto osseo. Circa il 60-65% del magnesio totale dell'organismo si trova mineralizzato nello scheletro. Una quota minoritaria invece, comunque importantissima sul piano biologico, è localizzata nei liquidi ...

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    Colesterolo: tutto quello che c'è da sapere - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/colesterolo.htm

    Cos’è il colesterolo e a cosa serve. Il colesterolo è un composto organico appartenente alla famiglia dei lipidi complessi steroidei. Nel nostro organismo svolge diverse funzioni essenziali: è un componente delle membrane cellulari, di cui regola fluidità e permeabilità; è il precursore di: vitamina D; sali biliari; ormoni steroidei ...

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    Malattie del pene - My-personaltrainer.it

    https://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Malattie_del_pene.html

    Pene curvo - Cause e Sintomi. La curvatura del pene può essere presente alla nascita (congenita) o insorgere durante la vita (acquisita) per varie cause. La deviazione può... Leggi. Malattie del pene su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Malattie del pene. Leggi i consigli dei nostri esperti.

  • youtube.com
    MypersonaltrainerTv - YouTube

    https://www.youtube.com/c/My-personaltrainerIt/videos

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  • mypersonaltrainer.de
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    https://www.mypersonaltrainer.de/

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DNS Lookup

DNS entries, such as A, NS, MX, and TXT records, are crucial for the functioning of the Internet. The A record maps a domain name to an IPv4 address, while the NS record specifies authoritative name servers for a domain. The MX record identifies the mail server responsible for receiving email messages for a domain. Additionally, the TXT record allows for the association of any text information with a domain name. These records play a vital role in ensuring proper communication and connectivity across the internet.

HostClassTTLTypeData
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my-personaltrainer.it Traffic Analysis

According to global rankings, my-personaltrainer.it holds the position of #3070. It attracts an approximate daily audience of 814.01K visitors, leading to a total of 814125 pageviews. On a monthly basis, the website garners around 24420.37K visitors.

Daily Visitors814.01K
Monthly Visits24420.37K
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Visit Duration0:02:7
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Daily Unique Visitors:
814012
Monthly Visits:
24420369
Pages per Visit:
1.99
Daily Pageviews:
814125
Avg. visit duration:
0:02:7
Bounce rate:
62.87%
Monthly Visits (SEMrush):
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Traffic Sources

SourcesTraffic Share
Social:
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Paid Referrals:
0.20%
Mail:
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Search:
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Direct:
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Visitors by Country

CountryTraffic Share
Italy:
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Switzerland:
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Germany:
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United States:
0.45%
Netherlands:
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subjectAltName
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certificatePolicies
Policy: 2.23.140.1.2.1

HTTP Headers

HTTP headers are additional segments of data exchanged between a client (e.g. a web browser) and a server during an HTTP request or response. They serve to provide instructions, metadata, or control parameters for the interaction between the client and server.

Status
HTTP/1.1 301 Moved Permanently
Date
Wed, 29 May 2024 02:17:22 GMT
Content-Type
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Server
nginx/1.18.0 (Ubuntu)
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https://www.my-personaltrainer.it/
Status
HTTP/1.1 200 OK
Content-Type
text/html; charset=UTF-8
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Wed, 29 May 2024 02:17:22 GMT
Connection
keep-alive

Where is my-personaltrainer.it hosted?

my-personaltrainer.it is likely hosted in various data centers located across different regions worldwide. The current data center mentioned is just one of many where the website may be hosted.

Whois Information

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Domain Updated Date:
Domain Created Date:
Domain Expiry Date:
Domain Name:
Registrar WHOIS Server:
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Registrar:
Domain Owner:

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Domain: my-personaltrainer.it

Signed: no

Created: 2014-10-09 11:19:42

Last Update: 2019-09-19 10:00:50

Expire Date: 2024-09-08

Organization: BARBERO & Associates Ltd

Address: 3 Shortlands, 4th floor

Name: BARBERO-REG

Web: https://www.barbero.co.uk

SEO Analysis

SEO analysis involves examining the performance of a website, including titles, descriptions, keywords, and website speed. It also includes identifying popular keywords and researching competitor websites to understand their strategies. The analysis aims to optimize the website's visibility and improve its ranking on search engines.

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My-personaltrainer.it - Salute e benessere a portata di mouse

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How to fix?
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Meta Keywords:

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In the realm of search engine optimization, the meta keywords tag has become a relic of the past due to its potential for misuse, ultimately leading major search engines to disregard it in their ranking algorithms.

Keywords Cloud:
Term Count Density
leggi 16 2.39%
salute 15 2.24%
team 12 1.79%
benessere 10 1.49%
migliori 10 1.49%
cosa 9 1.34%
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sono 7 1.04%
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A crucial factor in search engine optimization is keyword density, which refers to the proportion of a particular keyword present in the text of a webpage. In order to achieve high rankings on search engine results pages, it is essential to maintain the appropriate keyword density for your primary keyword.

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In SEO, the primary focus is placed on keywords within the content. The title of the page holds the highest importance, followed by heading tags such as h1, h2, and h3. The h1 heading should be the largest on the page, while the h2 heading should be slightly smaller, and the h3 heading even smaller. This hierarchical structure is crucial for optimizing search engine rankings.

Image Alt Attribute:
59 images found in your page, and 19 images are without "ALT" text.

What is the issue about?
The tag does not have an ALT attribute defined. As a general rule, search engines do not interpret the content of image files. The text provided in the attribute enables the site owner to provide relevant information to the search engine and to the end user. Alt text is helpful to end users if they have images disabled or if the image does not properly load. In addition, the Alt text is utilized by screen readers. Make sure that your Alt text is descriptive and accurately reflects what the image represents and supports the content on the page.

How to fix?
Use the <img alt> attribute to write descriptive content for the image: <img source='pic.gif' alt='Accurate and descriptive keyword text that represents the image.' />.

Website Speed Test (Desktop):
0.16 seconds

Website speed is a measurement of how fast the content on your page loads. Website speed is one of many factors involved in the discipline of search engine optimization (SEO), but it is not the only one. In a recent study, the average load time for a web page was 3.21s.

Top Organic Search Terms:
Term Search Volume Traffic Traffic (%)
4arabz 50 0 0%

CO-Hosted

CoHosted refers to a situation where multiple domain names (websites) are using the same IP address to point to their respective web servers. They could be owned by different individuals or organizations and may serve entirely different purposes.

my-personaltrainer.it

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